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てくてく

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毎日とまではいかないけど、雨雪以外の日に歩き始めました。
でも、ほとんど用事ついでなんですが・・・。
今日はスーパーついでとか、郵便局ついでとか。
週末は、天神へでてあちこち物色がてら結構歩きました。

日頃運動もしないし、どこへいくにも車を使うし・・・
筋力はおちていく一方。 美容にも悪いらしいし。(←ここあまり気にしていない・笑)
今年からは一日の予定の中に、歩くことは必ずいれて行動したいと思います。
by m-sola | 2011-01-17 14:21